Возьмем игрушку Clownbop для iPhone, которая с удовольствием закачается и установится на ваш iPhone или iPad всего за 220 долларов (порядка 8 тыс. рублей). В этой игре вы будете колотить боксерскую грушу в форме развеселого клоуна, попутно изучая комбо-удары. Масса удовольствия всего-то за 8 тысяч рублей.
В отличие от андроида который является открытой системой, то есть любой может взять его исходный код и модифицировать, переписывать по своему желанию, яблочные устройства работают на операционной системе IOS которая является закрытой, то есть никто кроме самой компании Apple не имеет доступа к исходному коду, у них также платный магазин приложений, в целом система намного более монетизированная и закрытая, следовательно опасность вирусов сводится на нет.
Доступна подробная пошаговая инструкция как обновить iOS 9.2 на iPhone - http://imhomir.com/blog/skoraya-it-pomosh/22385.html
Там четыре последовательных этапа, всё расписано в деталях, ничего сложного. Читайте и пользуйтесь, главное, не пропустите какой-нибудь из этапов.
Теперь, после уточнений, понятно. Этот режим стал одной из фич iOS 9.3, там он называется Night Shift. Включается следующим образом: в настройках экрана и яркости включаете "Понижение синего цвета", выбираете подходящий для вас цвет, передвигая полозок от "холодных" тонов к "тёплым", и настраиваете, когда производить переключение. Тут есть два варианта - либо довериться природе, отслеживать длину светового дня и переключаться при рассветах-закатах, либо по расписанию.
На Android надо скачать и установить какое-нибудь приложение - на Маркете их пруд пруди, как платные, так и бесплатные, вот здесь например. Я себе поставил JBlueCut, бесплатный вариант, но не последняя версия - при очередном обновлении у меня почему-то перестало работать расписание, и я откатился на 2.1.1, где всё стабильно... Не знаю, может, теперь поправили, но я не из тех, кто вместо хорошего постоянно ищет лучшее. Может, Вам другая программка понравится.
Удачи!
P.S. Кстати, небольшое замечание касательно Андроида. При включённом подобными программами фильтре возможны трудности с установкой приложений, так что устанавливайте их днём! :) Или не забывайте отключить фильтр, если ставите ночью...
Assistive Touch можно включить таким способом: зайдите в меню "Настройки", далее "Основные", потом "Универсальный доступ" и на "Assistive Touch" и правом нижнем углу появиться иконка, нажмите "Создать новый жест", проведите по экрану пальцем и нажмите "Сохранить".