Слёзные железы в норме функционируют постоянно, выделяя жидкость, омывающую и смазывающую внешнюю поверхность глазного яблока. Небольшие излишки этой жидкости отводятся по специальным протокам из уголков глаз в полость носа в спокойном состоянии эта жидкость распределяется по слизистой оболочке носоглотки и постепенно испаряется но когда мы плачем, слёзной жидкости становится гораздо больше, поэтому она начинает вытекать из носа смешиваясь перед этим с выделениями слизистой оболочки носоглотки и может вызывать раздражение слизистой носоглотки — заложенность носа.
Питание должно быть сбалансированным потому, что в организм человека должны попадать все питательные вещества для роста и развития: белки, жиры и углеводы — без них физиологические процессы будут замедленны либо вообще не будут происходить.
Сколько нужно съедать углеводов в сутки, зависит от ряда факторов, и для каждого человека суточная потребность в них будет индивидуальна. На это влияют такие факторы как: образ жизни, возраст, вес, пол, сколько вы тратите энергии за день и т.д. В вашем рационе питания, углеводы должны занимать 50 – 60% всей пищи (остальные 50 – 40% это белки и жиры). Кроме этого, из 100% углеводов, на сложные должно припадать: 70 – 80%, а на простые: 30 – 20%.
Зад.18
Витамины – это вещества, которые необходимы для нормального функционирования всех систем человеческого организма. Витамины играют наиважнейшую роль в жизни человека. Большинство из них содержится в продуктах питания. Так же витамины принимают активное участие в процессе обмена веществ, поэтому их недостаток неблагоприятно отражается на самочувствии человека, а в некоторых случаях даже приводит к заболеваниям – авитаминозам.
Диким-разные годы, т к быстро распространяются. Близко укроп,морковь,свекла и др; глубоко картофель,свекла, кукуруза и т д