Бег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 2 мили (3218 метров), 5 км ( 5 000 м по шоссе), 10 км (10 000 м) и реже — 15 километров (15 000 метров на стадионе), 20 километров (20 000 метров), 25 километров (25 000 метров), 30 километров (30 000 метров) и часовой бег. Классическими, олимпийскими, являются дистанции на 5 000 и 10 000 метров[1]. Важно отметить, что полумарафон, как и марафон не относится к стайерским дистанциям (бегу на длинные дистанции).
Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров очень редко проводятся на стадионе, а чаще на шоссе. По классификации ИААФ подобные соревнования относятся к категории «пробегов» (бег по шоссе). Длина дистанций при беге по шоссе измеряется в километрах, на стадионе — в метрахх)
Нужно всегда проявлять сострадание. Помогать и настраивать людей на лучшее, людей попавших в беду.
<span> Значительные запасы нефти Европейского Севера имеются в Тимано-Печорском.</span>
<span>На костре: мясо на вертеле,картошку в углях</span>
Эта краска - охра. До обработки охра имеет желтый цвет. Для погребального обряда использовали красную охру, её получали после обжига желтой охры.