Якорь - anchor. А транскрипцию не знаю, простите.
Саксаул это растение которое растет в пустыне и верблюды едят его
Что делать приземлятресение, куда идти, что иметь с собой
1) езда на велосипеде, различные кардиотренировки, прыжки, бег
2) соблюдать меру, особенно в первые дни