Когда мы в лице прекрасного, только это требует объяснения
(перевод)
№ 1)Пересечение законной московской династии
2) Власти ужестожали политику закрепощения крестьян, увеличивая налоговый гнёт.
3) Верхушка же общества была разобщена
4)Разруха и голод
100% правильно мы на уроки с училкой делали.
жми спасибо плиз
Здоровье - основная ценность человека<span><span><span>Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.</span>Физическое здоровье - совершенство саморегуляции функций организма, оптимальное протекание физиологических процессов, и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.<span>Психическое здоровье - предполагает гармонию психических процессов и функций, а также отрицание и преодоление болезни.</span><span>Социальное здоровье - отражает меру социальной активности, деятельного отношения человека к миру, его социальной востребованности.</span>Таким образом, здоровье следует рассматривать не только, как медицинскую категорию, следует рассматривать понимание проблемы охраны и укрепления здоровья на качественно ином уровене, чем принято традиционно.Составляющие здоровья:<span><em>Физическое:</em> наследственность, движение, рациональное питание, закаливание, смена деятельности.</span><span><em>Социальное:</em> адаптация в разнообразных средах;</span><span><em>Духовное</em>: мышление, познание, ориентация.</span>Показатели, характеризующие уровень здоровья человека:<span><em>Объективные показатели:</em> температура тела, кровяное давление, частота пульса, содержание гемоглобина, лейкоцитов, сахара в крови и т.д.</span><span><em>Субъективные показатели</em>: самочувствие, настроение, наличие аппетита, сна и т.д.</span></span></span>
Дома:
Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки.
Имейте дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней.
Уберите кровати от окон и наружных стен. Закрепите шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снимите тяжелые предметы.
Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном, хорошо изолированном месте.
Все жильцы должны знать, где находится рубильник, магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.
Если вы остались в квартире, встаньте в дверной проём или в угол комнаты у капитальной стены, дальше от окон и мебели. Следите за падающими вещами, при необходимости спрячьтесь под стол или кровать, прикройте руками голову. Как только стихнут толчки, покиньте здание по лестнице, прижимаясь к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию.
Захватите с собой дежурную аптечку, необходимые вещи. закройте на ключ двери. Не допускайте паники, не будьте ее источником.<span>При первом же толчке немедленно покидайте здание (по лестнице или через окна первого этажа. Лифтом пользоваться опасно!). Спускаясь вниз, оповещайте соседей стуком и звонками.
</span>