Ты нормально вопрос напиши
если это не Пожалуйста позвоните в любой спасательную службу и сообщить родителям Если есть возможность.
Термальные воды - подземные воды с температурой от 20 градусов и выше.
Утренняя зарядка полезна всегда.
Для начала пробежиши 2 кружка вокург дома,школы.Присаживайся 10раз с руками вверх.Потом заведи их за спину и попытайся их ростягивать.Отпусти руки и отряхни их.Поставь ноги на ширине плеч и садись с одной ноги на другую,с руками верх.Есть такое движение маятник ноги на ширине плеч облакачаваясь на себя делай маятник с одного бока на другое,