1 . кардиотренировка , потому что нагрузка может быть минимальной , но эффективной
2.высока физическая активность не позволяет допустить отрофирования мышц , позволяет привести тело в норму ( т.е. меньшая вероятность ожирения)
Помочь инвалидам можно многим.Это такие люди которые могут,но в одно время не могут двигаться.Ведь инвалиды это те люди у которых имеется нарушение здоровья со стойким расстройством организма.Им надо помогать и морально и физически.Им надо дарить ласки,доброту и побольше подарков!! Ну,а самое главное инвалидам надо,чтоб они не оставались одни,чтоб на них выделяли минуточку внимание.Ну,а так я желаю чтоб таких случаях было все меньше и меньше!!!)))
Ответ:
У меня сильными сторонами являются: сочувствие и справедивость. Но у меня есть и слабые стороны: лень и болтливость. Я не использую способы повышения самооценки, т.к. у меня довольно высокая самооценка. Сочувствие и справедливость – мои основные сильные качества, также и с ленью и болтливостью, только это уже слабые стороны. Эти качества у меня самые основные, особенно сильные. Я не повышаю самооценку, потому что я никогда об этом не задумывалась.
На картинах доказательство того,что человек не царь природы,как считалось раньше,а только слабая её часть,зависящая от природных катаклизмов
Аленький цветочек,Дюймовочка