1) уйти с холода. На морозе бесполезно греть поражённые участки тела. Это даже опасно.
2)на поржённый участок наложить теплоизолирующий материал/повязку.
3)обмороженную конечность можно попытаться согреть. Опустить в воду и постепенно повышать температуру воды.
4)пить что-то тёплое или горячее. К примеру чай.
5) если поражённые участки получили обморожение 2-3 ступени, немедленно обратится в скорую помощь.
Я занимаюсь спортом. Заниматься я начал, с первого класса. Я считаю что спорт полезен.
Интернет друзя книги телевизор радоки
Есть три актавы: малая, 1-ая 2-ая , а групп нет