Если вы просто для профилактики решили принимать, то по 2-3 штучки вполне достаточно. Если во время вирусной инфекции тогда много нужно - 2 грамма в день, не меньше. В пересчете на драже это по 40 штучек получается. Смысла в такой форме витамина С никакого нет, только желудку кислотой навредите, да и зачем переплачивать? Такие дозировки лучше покупать в пакетиках (есть по 1,5 гр. и по 2,5 гр). Высыпаете в воду и пьете в течении дня.
Но чтобы усвоить такое количество витамина организм довольно много расходует натрий. Рекомендуется в стакан с аскорбинкой добавлять пищевой соды буквально на кончике чайной ложки. Так у вас получится буферизированный витамин С и желудок ругаться не будет.
Ветрянкой переболел в детстве. Думаю это входит "необходимый" набор заболеваний, которым надо переболеть. Те кто не болел в детстве, тяжело болеют в возрасте. Знакомый в 36 лет заболел ветрянкой. Говорит голова трещала и температурил сильно.
Я сама пошла заниматься плаванием в 7 лет. К нам в 1 класс пришла тренер по плаванию и спросила "кто хочет научиться плавать?" и весь класс поднял руки и пошёл в бассейн, но в итоге только я одна осталась в группе по плаванию. А плавать я могла уже в 4 года, отец научил, причём самурайским способом. Он заходил по пояс в воду и забрасывал меня в воду вперёд себя, а я должна была до него доплыть если не хочу утонуть, но это самый действенный способ научиться плавать, если ребёнок не боится воды. А так, если ребёнок совсем не умеет держаться на воде, то можно отдать его в плавание с 6 лет, я думаю это разумно, потому что он уже и не маленький и не большой, но всё понимает и дисциплина пойдёт на пользу и навыки плавания лучше усвоятся и родители не будут сильно волноваться за ребёнка.
На государственном реестре лекарственных средств. Там можно найти все лекарственные средства, субстанции, вакцины, которые зарегистрированы в данном государстве. Также каждая серия вакцины имеет сертификат качества, с которым вы можете ознакомиться перед прививкой.
Пальмовое масло в небольших или вернее сказать, умеренных количествах очень даже полезно) А вообще - кормите детей овсянкой, рисовой и гречневой кашей) Все одно полезней, чем эти химические кушанья)))