При землетрясении нужно залесть под стол
<span>Қазақстанның жануарлар әлемі қатарында өзіне құстардың 490 түрін, сүт қоректілердің 172 түрін, 100-ден астам балықтардың түрлері, 51 түрі бауырымен жорғалаушылар, 12 түрлі қос мекенділер, сондай-ақ, өте бай әлем омыртқасыздар — 50 мыңнан астам түрлерін (бір шыбын ғана 30 мыңнан астам түрлері). Қазақстанда тең барлық белгілі жануарлардың, құстар мен жәндіктердің водятся өте сирек кездесетін тіршілік формалары: мысалы, мұндай бауырымен жорғалаушылар қалай данатинская жиі немесе алайский гологлаз. Сирек кездесетін жануарлар түрлерін атауға болады снежного барса, тасты куницу, түркістан сілеусін, арқар бар.Сақтау үшін бірегей флора мен фаунаның Қазақстан аумағында құрылды 222заповедные аймағы.Негізгі міндеттері мыналар болып табылады сақтау живописного ландшафт және оның табиғи күйінде зерделеу ; өсімдіктер мен жануарлар дүниесі; тиісті жағдай жасау үшін санын қалпына келтіру көптеген түрлерін сирек кездесетін және жойылып бара жатқан жануарлар мен өсімдіктер. Қорықтық аймақтарда сирек түрлері сақталған фауна Қазақстан</span>
Ответ:
Внешнеполитический курс советского Союза в послевоенные годы ознаменовавшийся переходом холодной войны и формированием социалистического блока государств.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни и лекарства.