Руслан, нужно составить план когда завтрак, обед, ужин. В завтрак питаться не сладостями, а кашами, и кисломолочными продуктами. В обед лучше всего супом, и вторым блюдом( лапша, сосиска, картошка, котлета и т. д) В ужин кушать не очень "тяжёлую" пищу например можно; салат.
P.S думаю помогла!
Картина Рылова «В голубом просторе» прекрасно отражает её непревзойденную красоту. Эту картину принято относить к числу произведений, начинающий историю советской живописи. Наверное, это связано с тем, что эта картина полностью сохранила свое историческое значение, при этом доставляя нам эстетическое удовольствие и в то же время переживание, несмотря на то, что была написана в 1918 году, почти век назад.
Эта картина очень интересная, она завораживает своим безграничным простором голубого неба, неведомой силой. Все пространство этой картины занимает пейзаж голубое небо и море. Что может быть прекраснее? Очень здорово стоять на берегу моря и наблюдать за облаками, которые сливаются с морем и создается уникальное впечатление бесконечности.
В этом безграничном голубом просторе летят семь лебедей, это еще больше делает пейзаж живым и реалистичным. Складывается ощущение, что они движутся навстречу солнечном свету, который очень нежно освещает их. Вдалеке, где-то далеко от берега, плывет парусник с удивительными белоснежными парусами. Конечно, все эти характеристики говорят о картине только с положительной стороны. Но можно заметить, что море на картине не спокойно, волны бушуют. Да и сам цвет морской волны точно не добавляет радостных чувств.
<span>Таким образом, картина Рылова «В голубом просторе» вызывает немного неоднозначные чувства. С одной стороны, картина выглядит очень жизнерадостной, а, с другой стороны, изображение море в таком цвете говорит об обратном. </span>
Управление одел на голову пискнет в кустах
Кукла,актёр,маска,антракт
Красивая,обаятельная,привлекательная,сексуальная,аккуратная,пунктуальная,стройная,обворожительная,нежная,ласковая.