Сложно это очень, и больно. Расскажу, как вижу ситуация я - не специалист, у которого двое знакомых от такой косточки избавились, хоть и на время. Это отложение солей, которое нужно сначала размягчить, а затем вывести. Соли очень твердые, часто образуются шипы, которые при движении ранят окружающие ткани - отсюда боль, помимо собственно неудобства и натирания. Для размягчения этих солей прикладывали медицинскую желчь - штука довольно вонючая, если что. На тряпочку и заматывать ногу на всю ночь, но стараться, чтобы попадало только на эту "косточку", так как она еще и едкая. А вот дней через десять такого прикладывания - работать с большим пальцем на ноге. Самому, или пусть кто-то делает. Вращательные движения, сгибания-разгибания, невзирая на боль. Каждый день, со временем - по нескольку раз в день, по несколько минут. Можно массажировать эту косточку - очень энергично, можно даже костяшками пальцев, но только уже чуть позже, когда кожа там не будет воспаленной, чтобы не образовалась ранка. И так чередовать - желчь - массаж, пока косточка не пройдет. Метод реально работает, проверено, но только если терпения хватит. Ну и со временем косточка может опять появиться - тут уж ничего не поделаешь.
Метод применять, только если суставы в порядке, хотя бы относительном. а то можно проблем еще больше получить, чем исправить.