Во - первых, это не оставлять её одну наедине с проблемами, связанными с малышом.
Поддерживать и помогать ей, а не сидеть спиной к семье возле компьютера, придя домой после работы.
Во - вторых, не отправлять её одну по вечерам гулять с коляской, а составлять компанию.
В - третьих, дать ей личное время самой отдохнуть и развеяться. Отправить, например, в кино с подругой и с пачкой попкорна в руках. Или в суши - бар какой - либо.
Мне также первым делом пришло в голову длинное слово родовспоможение, но это слово никак не может быть ответом на данный вопрос, поскольку в нем далеко не 10 букв. Поэтому следует обратиться к синонимам этого существительного, то есть к словам, которые несут то же лексическое значение. И что самое интересное, в данных передо мной ответах правильный вариант практически дан, только сами ответы чуть-чуть не доработаны. Ведь это слово АКУШЕРСТВО. Под этим термином мы обычно понимаем исключительно раздел медицины, который занимается родами, но это слово также значит и саму деятельность акушеров, то есть родовспоможение.
Что бы не разошлись швы нельзя поднимать ничего тяжелого,нельзя заниматься спортом и качать пресс ,нельзя первые два месяца заниматься сексом.Следите за своим кишечником,что бы не было запоров .Нельзя переохолождаться. Желательно побольше отдыхать и восстанавливать свои силы.
Под ледокаином. По ощущениям - больнее чем прохождение ребенка через родовые пути. Акушерка еще посмеялась, сказала что-то наподобие: во время родов какой-то гормон в кровь поступает, который смягчает боль... а когда уже родила, концентрация этого гормона в крови резко падает, потому и боль ощущается так остро))
Восстановление происходит после 8 недель, Акушеры и гинекологи рекомендуют беречь себя в эти 2 месяца: не поднимать ничего тяжелее 3-4 кг, т.е. вес ребенка. Не утруждать себя, соблюдать гигиену, не простывать. А потом все восстановится. У меня 2 кесаревых было, нагноение внешнего шва, свищи, переживала, уколы принимала, перевязки делали. Все прошло.
А психологический барьер поможет преодолеть чтение книг по беременности, родам и уходу за ребенком. Слушайте приятную музыку, занимайтесь уходом за ребенком, отдыхайте!
Не нужно на этом заклиниваться, переживать. Все пройдет!И организм восстановится, и влечение. Ведь Вы же все эти муки ада прошли не просто так, а ради вашего общего с мужем ребенка.
Комплексоваться по этому поводу не стоит.