Масса - это мера инертности тела. А вес - это сила с которой тело притягивается к поверхности планеты. На земле в принятых единицах измерения масса и вес примерно равны, если измерять вес в килограммах. На других планетах с другой массой, вес и масса могут сильно различаться (если их измерять в тех же килограммах) Допустим на Луне вес в 6 раз меньше, чем на Земле, а масса останется той же.
Побольше мучного и сладкого, и запивать все пивом. Эффект будет 100%, если еще и целый день валяться на диване перед телевизором. Пополнеют руки или нет - не могу сказать, но очаровательный животик обеспечен.
Странное у Вас желание, сейчас все наоборот похудеть пытаются.
Для уменьшения объема талии помогут следующие упражнения:
- Наклоны (рассыпьте коробок спичек и собирайте их по одной. Рассыпьте в день коробка три, примерно:-)
- Крутить гимнастический обруч можно минут по 10-15 в день.
- Есть ещё очень хороший мини-тренажёр "Диск здоровье" - делайте на нём вращательные движения: и талия уменьшится, и ягодицы/мышцы ног укрепятся.
Для ягодиц попробуйте вот это:
- Поставьте ногу на стул и наклоняйтесь головой к колену;
- Делайте махи ногой вперёд и назад (15-20 раз), затем отведите ногу в сторону (на 45 градусов и держите её так 20 секунд).
- Для ног и ягодиц хорошим упражнением является ходьба (лучше, конечно, походить по беговой дорожке:-), но и обычная ходьба по такой схеме тоже действенна: 1-2 минуты - разминка, обычный шаг, 7-8 минут быстрая ходьба (постепенно доведите этот этап до 15-20 минут), затем заминка - 1-2 минуты ходьбой в обычном темпе.
Должно помочь - удачи и терпения!
Принимая, что средняя масса взрослого человека 70 кг, а население планеты 7 000 000 000, масса 490 000 000 000кг или 490 000 000 тонн.