Мое хобби гимнастика. Я увлекаюсь им с ранних лет. Мое утро всегда начинается с моего хобби. Вряд ли существуют такие люди, которые считают гимнастику бесполезным занятием. Именно с её помощью тело человека развивается всесторонне, совершенствуется координация, тренируется выносливость, улучшается работа нервной системы, ускоряется приток крови, нормализуются обменные процессы, организм очищается от накопившихся токсинов и шлаков. Я заметил, что польза гимнастики для здоровья проявляется только при регулярных занятиях, когда гимнастикой занимаются постоянно. Моя осанка исправляется, становится правильной, а это очень важно именно сегодня, поскольку всё больше времени люди проводят сидя за компьютером и на занятиях в школе. Когда я решили заняться гимнастикой, то начал разрабатывать индивидуальный план физической нагрузки, учитывая особенности своего тела и организма. Я решил, что начинать нужно, естественно, с минимальной нагрузки. Как только я почувствовал, что выполняю упражнения слишком легко, я усложнил задачу путем повышенния нагрузки на мышцы. Однако, я понял, что польза гимнастики для здоровья не будет ощутима, если буду заниматься много, но не регулярно. Достаточно заниматься полчаса каждый день, чтобы заметно улучшить свое состояние. Спустя некоторое время вы почувствуете, что у вас выработалась зависимость от физических упражнений и когда вы их не делаете, вам чего-то не хватает. Занятия гимнастикой необходимо проводить перед едой, или после еды спустя час, так как гимнастика на сытый желудок как и любой другой вид спорта опасен, тем что может вызвать заворот кишок. Регулярные физические упражнения дадут слабому человеку ощутить окрепшую мускулатуру, и это станет стимулом для продолжения занятий. С помощью систематических занятий гимнастикой человек получает возможность избавиться от дефектов телосложения, улучшить осанку. Для того, чтобы польза гимнастики для здоровья была полномерной, необходимо каждое занятие заканчивать 5-10 минутами растяжки, так вы восстановите пульс и дыхание, затем нужно обязательно принять душ или обтереться водой. Водные процедуры необходимо осуществлять после физических упражнений для того, чтобы сузить сосуды, которые были расширены во время занятия.
Периуд дества каждого человека крайне важен так как - 1) в детстве у человека начинают формироваться определенные понятия о моральных ценностях и идеалах 2) начинается социализация человека (индивида)и появляются ее первичные агенты ( родители , выполняющие воспитательную функцию )3) детсво - важнейший периуд в развитии способностей человека ( а именно - приучение индивида к выполнению социальных ролей посредством игровой а затем научной и трудовой деятельности .
1) первое-земельный участок при доме, в сельском есть, в городском нет. второе-вода третье - канализация четвертое - отопление пятое - этажность дома 2) все приборы сразу включать нельзя. это приведет к высокому перенапряжению в электропроводке, замыканию. 3) возможные последствия- утечка газа, взрыв.
Социальный институт — это
исторически сложившаяся, устойчивая форма организации совместной деятельности
людей, реализующих определенные функции в обществе, главная из которых —
удовлетворение социальных потребностей.
<span>Каждый социальный институт
характеризуется наличием цели деятельности и конкретными функциями,
обеспечивающими ее достижение.</span>
Это выражение значит, что людям, стоящим за страной с потребствами, нужно так или иначе отказывать себе в каких-то очевидных прелестях пребывания на высоком посту. Хороший пример - коррупция. Многие политики грешат взяточничеством, что не идёт в угоду страны, а лишь им и их семьям. Это огромная проблема множества государств. Стоящие у власти не выделяют достаточно средств на больницы, развитие науки, искусства, просвещение и обучение молодёжи, а лишь поддаются соблазну и складывают пятизначные купюры в собственный карман. Если бы политические деятели выполняли свои обязанности согласно установленному закону и их собственному условному плану, жизнь в стране или в отдельно взятом населенном пункте для обычных людей была бы значительно проще, ну а для самого этого человека - конечно же нет.