Мал далада жур. лагым корада жур. козым аулада жур. кулыншагым мен бузауым жалауда жур
Лекарственными называют растения, которые используют для профилактики и лечения различных заболеваний. При чем, как в народной и традиционной медицине, так и в лечении животных.
Многие растения обладают разными целебными свойствами и оказывают разное воздействие на организм человека. В зависимости от этого, делают настойки, лосьоны, кремы, мази и так далее.
К лекарственным растениям можно отнести: лук, крапиву, бруснику, малину, лимон, чернику, чеснок, кизил, куркуму, лён, спаржу, корицу, клюкву и многие другие.
Целебными свойствами могут быть наделены как растения полностью, так и отдельные их части (например, листья).
Всмысле, луговое = луг?? То есть лес, поле, луг и т.д. Если так то: трава-коза-волк
Листья-гусеница-птица
Зерно-песчанка-сова
Не стоит изнурять организм - нужно спать минимум 8 часов в сутки. Самыми лучшими часами для сна являются 22-23.00.
Нужно много пить, чтобы очистить организм и есть свежую, нетяжёлую пищу - не жареную курочку с картошечкой и майонезом , а салаты, овощи, мясо, рыбу на пару или в отварном виде.
Ну, а также стоит тренироваться! Только не в полную силу, т.к. перед соревнованиями не стоит слишком напрягать и изнурять свой организм)
На соревнованиях желаю Вам удачи